Renato Magrins
Mano, eu sofri muitos anos com depressão. Nunca tive vontade de me matar, mas pedia para o medico me deixar em coma induzido porque não aguentava mais sentir tristeza sem motivos.
O que salvou me sanidade mental a principio foi correr. Sim, uma atividade cardio me fazia sentir melhor. Eu corria mesmo que chorando.
O mais importante é encontrar a causa raiz, e ao contrario do que todo mundo diz, felicidade não tem nada a ver com dinheiro, e sim com bioquímica.
Procura um medico da medicina integrativa. Vou deixar aqui vídeo de um medico muito top. Fiz tratamentos somente com suplementação de vitaminas e etc, e mudança de hábitos principalmente alimentares e me livrei dessa desgraça!
Em resposta ao tópico:
Pessoal! Vocês já passaram ou passam por um caso de depressão? Estou vivendo um dos piores momentos da minha vida! Depressivo, desempregado, sem perspectivas... Alguém já passou por algo semelhante e conseguiu vencer? Por favor, caso alguém tenha uma história para compartilhar eu agradeço! E desculpe-me pelo desabafo!